فول مجروش لتواني

الوصف

الفوائد الصحية 

  • غني بالبروتين والألياف:
    يوفر البروتين النباتي الذي يعتبر بديلاً للحوم، والألياف التي تساعد على الهضم والشعور بالشبع .
  • يعزز صحة الهضم:
    الألياف الموجودة فيه تساعد على تحسين عملية الهضم ومنع الإمساك .
  • يدعم صحة القلب:
    يساهم في تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الجسم.
  • يزود الجسم بالطاقة:
    يعد مصدرًا للطاقة التي يحتاجها الجسم للقيام بالأنشطة اليومية .
  • مصدر للفيتامينات والمعادن:
    يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم.
مميزات الطهي والاستخدام 

  • سهولة الطهي:
    يتميز بسهولة الطهي مقارنة بالفول الكامل، مما يجعله خيارًا سريعًا ومريحً